伊勢佳弥子の抱っこLabo第1回放送

4月27日金曜日。西東京市近郊にお住いの、パパ・ママ・全ての育児中の皆様へお届けする番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」がスタート致しました!!

この放送は、ポッドキャストでもお楽しみ頂けます。

この番組では子育てパパ・ママのための「抱っこ」をテーマに

【日ごろお使いの抱っこ紐、ちゃんと使えている?】

【抱っこで寝たのに、床に下したら背中スイッチが発動!】

など、抱っこの姿勢や赤ちゃんの心理、発達について、一般社団法人Hug&Yoga協会代表である私、伊勢佳弥子が、様々な専門家の方をお迎えし、抱っこの不思議に迫りますので、第4金曜日の11:40~11:50、しばしお耳を拝借できればと思います。

FM西東京、伊勢佳弥子の抱っこLabo

【ハグヨガについて】

初回となる今回は、「ハグヨガとは、どんなエクササイズなのか?」をご紹介。ハグヨガとは、生後3ヵ月頃~1歳頃までの首が座った赤ちゃんを、抱っこしたままヨガエクササイズを行う、ママにとっては産後のリフレッシュ・体力回復・ダイエットを目指したエクササイズであり、赤ちゃんにとっては、ママに沢山抱っこしてもらえ、楽しく・気持ちよく心を育むことができるエクササイズです。

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「赤ちゃんが気持ちよくなる秘密は…?」

「触れ合う事で、脳内にはどんな変化が…?」

ネコを飼われていらっしゃるパーソナリティの笹田さんの、ペットとの触れ合いエピソードも交えて、お話をさせて頂きました。

【自宅でも簡単にできるエクササイズやツールはありますか?】

ハグ&ヨガ協会のインストラクターのクラスは、日ごろ育児に追われるママ達の交流の場でもありますが、もしお家からあまり出られなかったり、家でも簡単にハグヨガが出来ないものか…。

そんな方へ朗報です!

Fystaと言うエクササイズアプリから、ハグヨガの無料コンテンツが、配信スタートとなりました!!

3週に渡り、アプリの配信が決定しております。第1弾は、5月1日に配信スタートとなりました。

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アプリはコチラのサイトからダウンロード頂けます。
https://www.fysta.me/content/course_detail/121

その他、

 Google Play

から、Fystaをダウンロード⇒ヨガの一覧よりハグヨガをダウンロード頂くことができます。

※ハグヨガは無料コンテンツですが、他のコンテンツは有料の物もございます。

【伊勢 佳弥子の抱っこLaboは、どんな番組にしていきたいですか?】

さて、来月より、ゲストをお迎えしての番組となりますが、抱っこをテーマに、理学療法士や、臨床心理などの様々な専門家をお呼びし、日々の抱っこを、楽しく・快適に・楽にできるようなヒントをお届けしていきたいと思っています。

第2回目の放送となる次回は、歯科衛生士の高井 悦子先生をお招きし、抱っこと歯やお口の関係についてお話を伺う予定でおります!

次回放送は、5月25日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

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