「伊勢佳弥子の抱っこLabo」第14回放送後記

5月24日金曜日。専門家をお招きし、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第14回放送でした。

 

今回は、株式会社ナップナップ広報ご担当の吉村弘樹さんにお越し頂き、ナップナップの抱っこ紐の軽さの秘密や、商品開発のご苦労、また、「伊勢佳弥子の抱っこLabo」が初の公式発表となる新発売の抱っこ紐についてお話をお伺いいたしました。

 

「小柄なお母さんでもフィット。日本人にピッタリの抱っこ紐!」

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伊)ナップナップの抱っこ紐は、コンパクト&メッシュで軽い!

と、2本目・3本目の抱っこ紐としても人気ですが、もう少し詳しく商品について教えて頂けますか?

 

吉)一番は、やはり日本人の体格に合わせた、特に小柄なお母さんでもフィットするようにコンパクトに設計されていること!

 

身体に合った抱っこ紐を使う事でお母さんも赤ちゃんも快適に楽に使えます。

あとは、何といっても買いやすいリーズナブルな価格という点!

今、一番人気のあるメッシュタイプの抱っこ紐も、定価は10,800円(税込)と、かなり買いやすい価格になっているんじゃないかな、と思います。

 

伊)お財布に優しいですね!

 

他に、おんぶができたり、長財布が入るくらいの大きめのポケットがついていたり、かゆい所に手が届くといった機能が多数搭載されていますね。これは、販売を始めた頃に意見をくれた、あの公園で声をかけたお母さま方の声を活かして、モニターの皆様の声を大事にして、機能を搭載する形で取り入れられています。

 

「お母さんの暑い”“重い対策に、ナップナップのメッシュタイプ抱っこ紐」

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伊)メッシュ生地は、見た目に反して実は重いと伺ったことがありますが、商品の開発でご苦労されている点などはございますか?

吉)ナップナップのメッシュは、スポーツウエアに近いくらいの通気性!

確かにメッシュ生地は分厚いので重くなってしまうこともあるかもしれません。ただ、ナップナップのメッシュタイプは実はとても軽いです!

開発で苦労した点は、10年くらい苦労しっぱなしなので、どれと言う事は難しいのですが、最近感じるのは多機能が進むにつれて使い方が難しくなっていく点です。機能性の向上が、使いやすさと必ずしも比例しないという点。

子育ての時期って心に余裕がないことも多いですし、この辺りのバランスが難しいと思います。

 

「これが初の公式発表!新商品は

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伊)軽くて、コンパクトで人気のナップナップの抱っこ紐ですが、新商品についてもお伺い出来ると伺っております!

 

吉)初公開!新商品の公式発表が!

色々新商品があるのですが、2年くらいかけて開発していた「双子用の抱っこ紐」というのがいよいよ発表となります!

これ、実はまだどこにも発表したことがなくて、これが初の公式発表となります。

 

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商品名:ふたご抱っこひも

仕様:3WAY(前ふたり抱っこ/前後抱っこ/ひとり抱っこ)

発売:2019年 夏

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な、な、なんと!

「双子用の抱っこ紐が!」

 

抱っこ紐の詳細が気になりますよね?気になる方は…

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是非ポッドキャストからお聴きください!!

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★本日のゲスト 株式会社ナップナップ デザイン・広報担当 吉村弘樹さん★

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第15回放送となる次回は、理学療法士、予防医学士の鈴木里奈先生にお越し頂き、育児中に気を付けるべき姿勢や栄養についてお話をお伺いいたします。

 

次回放送は、6月28日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

 

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FM西東京「伊勢佳弥子の抱っこLabo」第13回放送後記

 

「伊勢 佳弥子の抱っこLabo 第13回放送分記事」

既に1か月前のインタビュー掲載となります。

4月26日金曜日。専門家をお招きし、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第13回放送でした。

 

第13回放送は、雑誌CHANTO「第1回収納&お片づけ大賞」を受賞。ご自身も3姉妹の育児中でいらっしゃるOkataduke&Co 代表の伊東裕美さんにお話をお伺いいたしました。

 

「お片付けもラクラク♪おもちゃ箱はA4サイズ1つで!」

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伊勢)おもちゃの管理って大変ですよね…

初めて赤ちゃんを迎えるご家庭の準備で必要な「おもちゃ」の管理について、お伺いできますか?

伊東)A4サイズのハコに入る程度のおもちゃに厳選する!

初めてのお子さまになると、特にたくさん買い与えてしまう節があり、また頂くことも沢山あると思います。それも踏まえた上でご注意いただきたいのが、0歳~1歳くらいまでは、

ポイントが【A4サイズのハコに入る程度のおもちゃで充分】 と言う事です。

物があふれていると、自分にとって大切なものを選び取る力が育まれにくいです。

 

「お子さまが積極的にお片づけしたくなる3つのポイント!」

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伊勢)我が家でも悩みなのですが、子供たちが積極的にお片付けができるようになるためにはどうしたらよいですか?

 

伊東)ポイントは3つあります!

 

1つ目・・・

2つ目・・・

3つ目・・・

 

気になりますね‼

お子さまに「お片づけを積極的にできるようになってほしい!」と言う方、

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是非ポッドキャストをお聴き下さい!

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「お子さまが積極的にお片づけができる魔法の声がけ」

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伊勢)伊東さんのお仕事の中で「魔法の声かけ」と言うのもあると思うのですが、こちらについてもお伺いしても良いですか?

 

伊東)おもちゃをおうちに返してあげよう!

単純に「片づけなさい」と言ってしまうと思うのですが、幼児の場合おもちゃの気持ちを代弁するような言葉で伝えてあげられると良いですね。

 

具体的には、「おもちゃをおうちに返してあげようね」と言う言葉です。

 

「片づけなさい」と言う命令口調で言われるより、すんなり受け取りやすいです。『おもちゃも迷子になったら可哀想だよね』と言う気持ちでおもちゃを箱【=おうち】に返すという行動が見られてきますので、毎日毎日の積み重ねで声かけをして頂けたらと思います。

 

伊)おもちゃを上手くおうちに返せた時には褒めてあげたりすることも大切ですか?

 

大切ですね!べた褒めで是非褒めてあげてください!また、綺麗になった環境を一緒に共感して喜ぶことで、一層お片づけの習慣が早く身につきます。

 

 

7月4日に初の著書の出版が決定!全国書店でお求めいただけます!

そんな伊東さんの「お片づけ」について詳しく知りたい方は…

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是非ポッドキャストからお聴きください!!

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私自身が片づけを楽しんで行っている姿をみせることで、子どもたちもモノを整理することが大好きで進んで行います。片づけだけではなく何事も楽しもうとする姿を子どもたちに見せることで育児も何かにトライするときも楽しめる気がします。

 

★本日のゲスト Okataduke&Co  代表 伊東裕美さん★

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第14回放送となる次回は、ナップナップ株式会社の広報ご担当、吉村弘樹様にお越しいただき、ナップナップの抱っこ紐について、また新商品情報などについてもお話をお伺いいたします。

 

次回放送は、5月24日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

 

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「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」第11回放送後記

2月22日金曜日。専門家をお招きし、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第11回放送でした。

 

今回は、大阪で大正時代から続く会社の5代目でいらっしゃる、黄瀬商事株式会社 代表取締役社長 黄瀬正徳さんにお電話をつなぎ、キューズベリーの抱っこ紐のデザインや機能性、奥様が支える抱っこ紐の誕生秘話や、開発中の新製品についてもお話をお伺いいたしました。

 

「デザインはもちろん、安全性も重視の抱っこ紐!」

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伊)キューズベリーの抱っこ紐と言えば『可愛い』『カッコいい』!

と、そのデザイン性の評価もすごく高いと思うのですが、背中のチャックなど、機能性も兼ね備えた辺りが素晴らしいと思うのですが、この「チャック」はどんな着眼点からついたのですか?

 

黄)実はデザインからではなく、安全性や便利さから採用した機能!

『抱っこ』から『おんぶ』へとモードチェンジする際に赤ちゃんが落ちそうになったので、赤ちゃんを抱っこ紐の中で360度ホールドさせれば安全だと考えました。その際、背中側のチャックがあると、赤ちゃんを降ろすのに便利だな、という事で背中のチャックがつきました。

 

「ご夫婦で作り上げる抱っこ紐」

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このチャックについても、実は妻の意見を沢山取り入れています。試作品ができて、「いいね!」と言ってくれたかと思うと、「ここがダメ」と却下されるので、それを一つ一つ改善し、使いやすい抱っこ紐に進化し続けています。

 

「日本製のデニム生地で作る抱っこ紐

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伊)生地にデニムを使っているところもキューズベリーの抱っこ紐の特徴と言えると思うのですが、デニムを使って抱っこ紐を作ろうと思ったきっかけは?

黄)パパが使いたくなる抱っこ紐を作りたい!

自分の初めての子供ができた時、折角だからパパも使いたくなるオシャレな抱っこ紐が作りたいと思い、自分の好きなデニム生地で作ることにしました。パパも抱っこを積極的にすることで、自然と育児に参加できるのではないかと。

岡山県の児島で職人さんに習いながら、試行錯誤して作りました。

 

伊)パパ達が使いたくなるカッコよさを、抱っこ紐になかなか求められなかったと思うので、「デニムでカッコいい抱っこ紐」は本当に画期的だと思いますが、更に新しい抱っこ紐を開発中とお伺いしたのですが…

 

 

な、な、な、なんと‼

「○○」が感じられない驚きの抱っこ紐が誕生!

 

「○○」が気になりますね‼気になる方は…

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是非ポッドキャストからお聴きください!!

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使いやすい抱っこ紐に進化できるよう、日々、頑張っています!

★ゲスト 黄瀬正徳代表取締役社長★

黄瀬商事株式会社 キューズベリー情報

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第12回放送となる次回は、一般社団法人Hug&Yoga協会代表の私、伊勢 佳弥子がお越しいただいたゲストとのエピソードと共に、1年の放送を振り返ります。

次回放送は、本日3月22日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

 

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「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」第10回放送後記

2月1日金曜日。西東京市近郊にお住いの、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第10回放送でした。

 

今回は、ママたちの応援隊長!歌えるママゆるキャラ「キャベッツさん」と、「キャベッツさん」のプロデューサー秋葉真理子さんにお越し頂き、キャベッツさんの活動や、誕生秘話、そしてハグ&ヨガ協会ハグアンバサダーとなられた経緯についてお伺いいたしました。

生放送前、プロデューサー秋葉さんを応援するキャベッツさん!

 

「がんばるにゃべ~♪」

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「ママたちの応援隊長って何をしているの?」

伊)普段どのような活動をされているのでしょうか?

秋)キャベッツさんは、西東京市を中心にイベント等で活動をしたり、ママ達のお教室を体験し、その様子を動画でアップしてママたちを盛り上げる活動をしています!

最近は、ピラティスやリトミック、鍼灸やハーバリウムなど幅広く体験しています。

 

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「キャベッツさんとハグアンバサダーの出会い」

伊)ハグヨガとの出会いも、この体験で応援に来てくださったのがきっかけでしたね!そして、ハグアンバサダーと言う資格もキャベッツさんにお取りいただいた訳ですが、ハグアンバサダーを取得して頂いたきっかけなどもお伺いできますか?

秋)キャベッツさん自体が、「子育てがもっと楽しくなる、ママたちの応援隊長」という形で作り上げられたキャラクターですので、抱っこ紐の正しい調整方法をママたちにお伝えできれば、ママと子どもたちの笑顔も増えると思い、ハグアンバサダーを取得致しました。

実際、キャベッツさんにも1歳になったばかりの芽キャベッツさんがいますので、キャベッツさん自身つけ方を学んだことで、かなり抱っこが楽になって、とても楽しくなったみたいです。キャベッツさん、楽しくなったよね?

「楽しくなったにゃべ♪」

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キャベッツさんもスタジオで応援してくれています↑↑↑

 

伊)キャベッツさん誕生についてもお伺いできますか?

秋)「おでかけしましょう」の歌で赤ちゃんが泣き止んだことで、子供向けの曲を作りたいと思ったのがきっかけでした。

プロデューサーである私に第1子が生まれた時、子どもに歌を歌ったら、子どもが笑顔になり、自分の気持ちも前向きになったのが子供向けの曲を作りたい!と思うようになったきっかけでした。

ママゆるキャラを作れば、みんなに楽しく聞いてもらえるのではないかと思い、その夢を周りにただただ話していましたら、協力者が現れまして、気づいたらキャベッツさんが誕生していました。

 

伊)ご自分の育児からも「キャベッツさん」誕生に繋がったのですね。

それでは、ここで、秋葉さんの赤ちゃんが泣き止んだという「おでかけしましょう」をキャベッツさんに歌って頂いても良いですか?

 

「キャベッツさんにゃべよ。ちょっと歌ってみるにゃべか~♪」

 

キャベッツさんの生歌が気になりますね‼

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是非ポッドキャストからお聴きください!!

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【キャベッツさんに会えるイベント情報】

5月18日(土) 12:40-13:10 min`na de part みんなデパート@花小金井 東部公園

6月23日(日) 13:00-13:30 / 15:00-15:30 (2ステージ) FM西東京イベント@田無アスタ2階専門店街センターコート

 

【プロデューサーの秋葉真理子さんから一言】

子どもと一緒に歌って踊ると親子で笑顔になれるのでレパートリーを増やして楽しんでいます。

また、ママだからこそできる「新しいチャレンジ」をすることで子育てにも前向きになれると感じています。

 

★ゲスト キャベッツさん情報★

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第11回放送は、ハグ&ヨガ協会の抱っこLaboプロジェクトでもお世話になっております、大阪の抱っこ紐会社キューズベリーの黄瀬社長にお電話をお繋ぎし、大人気のキューズベリーの抱っこ紐の秘密についてお話をお伺いいたします。

どうぞお楽しみに!

 

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「伊勢佳弥子の抱っこlABO」第9回放送後記

12月28日金曜日。西東京市近郊にお住いの、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第9回放送でした。

今回は、コーチング・コミュニケーションを通して「ママの人生」と「子どもの人生」を応援する、ライフコーチみつはしあきこさんにお越し頂き、「子どもの自己肯定感を育てるために必要な事」「子どもを認めるLoveワードと、子どもを否定しがちな地雷ワード」についてお伺いいたしました。

「子どもの自己肯定感を育てるために必要な事」 181228_dakko-8.JPG

伊)最近よく耳にする自己肯定感ですが、自己肯定感とは?

み)「自己肯定感」、「自己」を「肯定」というように、自分が自分の事を無条件に肯定できる状態を指すと考えています!

例えば自己肯定感が高い子になると、自己中心的な子供になりませんか?という声を聞くこともあるのですが、決して○○ができるから凄い!ということではなく、むしろダメな自分すら認めて、折れてもまた立ち上がれる状態を得られることを指すと考えています。

 

伊)この自己肯定感を育てるためにアドバイスはありますか?

み)先ずはお母さん自身の自己肯定感を上げる!

沢山ポイントはあるのですが、そもそも存在自体を認めるというところでいくと、子どもが生まれた時は「生まれてきてくれただけでありがとう」と思っていたのが、子どもが成長してできる事が増えていくと、条件を付けて子どもを見るようになってしまうこともあります。

例えば、【○○ができるから良い子】、【できないからダメな子】、とか、【人と比べたり】、【何かをクリアしたからOK】というような考え方が、無条件にただただ存在が愛しかったことから、条件付気に変わっていくことで子ども自身が自分の事を否定していくことになったりします。

これは、親の愛情が故の我が子への期待があります。これは期待が悪いわけではなく、過度な期待になっていくと、子どもがその期待に応えられない自分を否定していくという事になっていく事わけです。181228_dakko-3.JPG

その為に、先ず何よりも大事なのは子どもの自己肯定感よりも、お母さん自身が自分の事を認めて自己肯定感を上げていくという事が大切です。

お母さん自身が【心に余裕がなくなったり】、自分自身を【ダメなお母さん】とか、【こんなこともできないお母さん】と否定をしていると、子どもの事だけ肯定することが難しくなってきます。

全ては循環だと思っていて、自己否定は自己否定を生むし、自己犠牲は自己犠牲を生むし、逆に愛情は愛情を生むし、笑顔は笑顔を生む。やっぱり相手が笑顔だと、こちらも笑顔が連鎖したり、でもピリピリ空気も伝わってきたりしますよね?

やはり、お母さん自身が自分に条件を付けずに認めてあげることが何よりも大事かなと思います。

 

「子どもを認めるLoveワードと、子どもを否定しがちな地雷ワード」

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み)あとは伝え方も大事だと思います。

伊)そうですよね?私も上手く伝えたいのですが、怒りに任せて地雷ワードなどを使っていることもあると思います。具体的なポイントを教えて下さい。

 

私が所属している日本親子コーチング協会では

Loveワードと地雷ワードと呼んでいるのですが

地雷ワードとはその名の通り、子どもの地雷を踏んじゃったという時ですね。

具体的には

・「なんあんなことしたの!」

・「ちゃんと言わないとわからないでしょ!」

・「嘘ばかり言って!」

等です。そういう時って、顔とか、声のトーンとか、全てに表れていると思うんですね。

 

一方、Loveワードは、

・「何があったかお母さんに教えてくれる?」

・「どんな気持ちだったかお母さんに話してくれる?」

・「嘘つかれると、お母さん悲しいな」

等、アイメッセージと言うのですが、主語を私(お母さん)にするのですが、

【お母さんはこう思ったよ】

【こんな風にしてくれると嬉しいな】

という事を伝える方法です。

 

伊)主体を「あなたは、こうでしょ!」と言うのではなく、「お母さんはこう思うんだ」と言う方法でプラスに変えていくという事ですね?

み)そうですね。聞かせてほしいと言う気持ちを伝えます。

 

また、実は親が子どもを愛する以上に、子どもは親の事を愛していて、お母さんの笑顔が見たいし、役にも立ちたいし。お母さんを怒らせたり悲しませたりする自分の事を自分で否定していくんですよね。だから、褒めるだけでも叱るだけでもなく、どんな時も成功も失敗も全部受け入れて、チャレンジしていることも存在自体、プロセスにOKを出してあげるというのが一番大切なことだと思います。

 

育児だけではなく、ペットや植物にも影響を与える言葉がげ。

是非、直接お話を伺いたい方は、みつはしあきこさんのサイトをチェックしてみてください!そして、

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ポッドキャストはコチラから!

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【最後にお聞きいただいた皆様へ一言お願いします!】

 

正しいよりも楽しい育児を!

100点からの引き算、できていないところを探す引き算ではなく、

あれもいいね♪これもいいね♪と足し算の見方ができるといいな。

そのためにも、先ずはママが100点を目指さないことが大切です♡

★本日のゲスト みつはしあきこさん情報★

 

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第10回放送となる次回は、2018年12月にハグアンバサダーにもなられました、ゆるキャラのキャベッツさんとプロデューサーの秋葉真理子さんにお越し頂き、キャベッツさん誕生秘話や、ハグアンバサダーになられた経緯などについてお伺いいたします。

 

次回放送は、2月1日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

 

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「伊勢 佳弥子の抱っこLabo 第6回放送分」

9月28日金曜日。パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第6回放送でした。

 

今回は、練馬区や所沢市で産後ヨガを指導されいるハグ&ヨガ協会認定インストラクター、カジマサヤカさんにお越し頂きました!

伊勢佳弥子の抱っこLabo カジマサヤカ

三姉妹の子育てママインストラクター カジマサヤカさん。インストラクターになろうと思ったきっかけや、子育てとの両立の秘訣などをお伺いしました。

 

「ママインストラクターの普段の活動やインストラクター取得のきっかけ」

主にカルチャースクールで、リラックス系のヨガや産後ヨガを指導しています。ご年配の方から、赤ちゃん連れの方、小学生のママたちなどが来られています。

インストラクター取得のきっかけは、参加していたサークルに、伊勢さんがインストラクターとして来られ、養成講座のご案内をされたのを聞き、既に3人の子育て中ではありましたが、仕事も探していたので「これはもう、ヤルしかない!コレだ‼」と思いました。

 

自分自身も産後で、体型も気になっていましたし、

運動もしたいというのもあり、

自分がママになり、「他のママに対して何かできる事がないか」と言う気持ちもあり、

ピッタリなお仕事だと思い、インストラクターの取得をしました。

 

「3姉妹ママがヨガ起業に踏み切る‼」

最初は私も不安でしたが、「やりたい!」と言う気持ちが大きかったです。

実際、インストラクターは「楽しい」です‼

 

楽しい‼(^^)

 

すっごい楽しいです‼

私自身、子供がいるので、育児の大変さを知っているため、ママたちが自分自身のリラックスの時間を持つことができるヨガは凄く良いと思います。

私自身も、子供たちと一緒にヨガのストレッチをやるのがリラックスできる時間です!

 

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「今後どのようなクラスをやってみたいですか」

結婚する前は、障害者支援施設で生活支援員として働いていたので、障害をお持ちのお子様のお母さま方にも産後ヨガなどにご参加いただき、リラックスできる時間をお持ちいただけるようなクラスをやってみたいと思っています。

この記事は、ポッドキャストでも音声でお聴きいただくことが可能です!

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是非、ポッドキャストもお聞きください!!

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【最後にお聞きいただいた皆様へ一言お願いします!】

特に1番最初の子の時は分からないことだらけで色々と心配をしてしまいがちですが、そんな時こそ他のママと関われるクラスに参加してほしいです! 子連れでの外出は荷物も多いし正直大変ですが、情報交換もできるしお喋りすることでママ自身がリフレッシュできると思います!

一番上の子が小学生になった今は私の趣味のリボン作りを一緒にしています!

寝る前は布団に寝転び仰向けでできるヨガを皆でするのが日課です! 最初は私が教えますが、いつの間にか子供たちが先生となり謎のポーズをしていることもあり、とても楽しいです!

子どもと一緒にできる“何か”がたくさん増えると育児も楽しくなると思います!

是非ヨガは取り入れてもらいたいなと思います!!

 

★本日のゲスト カジマ サヤカさん情報★

【検索】

1.一般社団法人Hug&Yoga協会HPより、全国スクール紹介ページをご覧ください。

2.teidaブログ

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続きはポッドキャストからお聴き下さい!!

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【毎月第4金曜日】
FM西東京「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」ポッドキャスト
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第7回放送となる次回は、江東区でご活躍中のハグヨガエグゼクティブインストラクターであり、Hug&Yoga協会の副代表でも田口雅子さんにお越し頂き、赤ちゃんの足の発達について、またお子様のくつ選びなどについてお話をお伺いいたします!

 

次回放送は、10月26日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

 

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抱っこLabo: FM西東京「伊勢佳弥子の抱っこLabo」

第6回目放送分動画(10秒)

 

「伊勢 佳弥子の抱っこLabo第5回放送」

8月24日金曜日。西東京市近郊にお住いの、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第5回放送でした。

今回は、2001年より東久留米で自宅分娩と母乳相談室をもつ助産所としてスタート、2003年より入院施設も持つ助産所として、桜の綺麗な黒目川沿いで沢山の赤ちゃんの誕生を支えていらっしゃる、さかもと助産所 助産師の坂本深雪さんにお越し頂きました!

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助産師さんとしてご活躍中の坂本さんに、抱っこや、おんぶについてお話をお伺いしました!

東久留米の助産師会やさかもと助産所でも「赤ちゃん会」や「みんなでランチ」と言う会を開催しています。ママ達は初めての赤ちゃんとお出かけデビューをされるのですが、抱っこ紐の使い方や、抱っこの方法などをママ同士お話しされたくて、沢山のママ達が会にご参加下さっています。そんな初めてママ達の抱っこは、赤ちゃんを自分の身体と離して、赤ちゃんを供え物みたいに大事に両手で抱えたり、抱っこ紐も自分の身体に合わせていなくて、凄く重そうに抱っこをされている方もいてとても大変そう。先輩ママ達の抱っこ姿を見て、「アレ?楽そう!!」と気付かれ、何が違うのかな?と赤ちゃんとママの距離などについてお話やアドバイスをしています。

①「抱っこの時の身体の使い方」

先ず、赤ちゃんが生まれると、病院では授乳指導をお椅子に座って赤ちゃんを縦抱きで行いますよね?そうすると、赤ちゃんの後頭部を手で支えて、授乳クッションを使いながら赤ちゃんをおっばいの方に近寄らせる方法をとるので、縦抱きも横抱きも、授乳クッションが無いと難しかったりするのですが、人間の身体の肘とか手首とかを赤ちゃんの後頭部やお尻の方までしっかりと線で持ってきて、自分のお臍と、赤ちゃんのお臍を近づけるようにして重心を自分に近づけてあげると、赤ちゃんって丸くきれいに納まってくれます。

伊)ハグヨガでも、同じように、お腹とお腹をくっつけるように重心を中心に集めるよう抱っこ紐の調整で指導をしているので、身体の使い方としては同じですね!

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②「抱っことbabywearリング」

抱っこ紐やbabywearリングって種類が多くて選ぶのが大変ですよね?インターネットでも購入できる時代なので、選ぶ基準や、タイミングなどはどうしたらよいのでしょうか?

坂)先ずは、赤ちゃんとお母さんの相性と言うのがあります。

伊)相性ですか!?

お母さんが、赤ちゃんに添える人はフランクな感じの抱っこ紐でも大丈夫だったりするし、固定されている方が楽な場合もあるし、赤ちゃんの筋緊張が柔らかい子や、硬い子等、赤ちゃんの質もあるので、生まれる前に抱っこ紐を色々見ておくこと。また、生まれてからで良いので、実際に売り場に赤ちゃんを連れて行って、試着をして相性を確かめてみるのも良いですね。

また、日本人の体型には、日本のメーカーの物が合うんですよね。安全の基準がしっかりしていることも大切です。

各地でフィッティングなどもやっていますので、パパと一緒にお出かけになられるのも良いと思います。

③「おんぶも挑戦」

伊)ハグヨガは抱っこで行いますが、おんぶの良い点もあったら教えて下さい!

坂)抱っこ(ハグ)がお母さん(親)と赤ちゃんの対面の関係だとしたら、おんぶは「共視」といって、同じ方向を見るという発達の次のステップで赤ちゃんと関われる楽しい時間になります!

おんぶだと、育児も楽にできますので是非トライしてみて下さい!!

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この記事は、ポッドキャストでも音声でお聴きいただくことが可能です!

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是非、ポッドキャストもお聞きください!!

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【最後にお聞きいただいた皆様へ一言お願いします!】

何故閉経したメスが人間は生きているのかご存知ですか?

実は人間の子育ては大変だから。

産み終えたメスが他のメスの子育てを手伝うように自然の摂理なのです。ワンオペで夫の協力を求めるのはもちろんですが、近くの人の手を借りたり、抱っこやおんぶを上手に使いこなしたらもっと楽しい。

そして友人同士でもっとオープンに共同作業していきませんか?

その仲間が10年後も15年後も 自分の友達として大切な人になっていきます!

★本日のゲスト坂本 深雪さん情報★

【検索】さかもと助産所

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続きはポッドキャストからお聴き下さい!!

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【毎月第4金曜日】
FM西東京「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」ポッドキャスト
http://842fm.west-tokyo.co.jp/fm842/podcast/dakko-labo/

抱っこLabo:https//huglabo.wordpress.com
一般社団法人Hug&Yoga協会:https://hugandyoga.com

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第6回放送となる次回は、練馬区や所沢市で産後ヨガを指導されているハグ&ヨガ協会認定のインストラクター、カジマサヤカさんにお越し頂き、インストラクターになった経緯や、実際に子育てしながらのインストラクターとして活躍される秘訣等をお伺いいたします!

次回放送は、9月28日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

コラボ企画 FM西東京「妊活ラジオ」×「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」

こんばんは!

抱っこを科学する「抱っこLabo」番組メインパーソナリティの伊勢佳弥子です!

さて、昨日は、FM西東京の非常に注目度が高い(個人的にも)番組、「妊活ラジオ」にゲストとしてお呼び頂き、収録にお邪魔させて頂きました!声を掛けて頂いたのは、幼馴染のフリーアナウンサーの西村華奈穂さん!

テーマは…

妊活です!妊活!

抱っこLaboリスナー様、生徒様方も、まだまだ第2子、第3子の妊活中の方もいらっしゃるかと思いますので、参考になる事間違い無しです。

「妊活ラジオ〜先端医療の気になるあれこれ」は、アイジェノミクスと言う、スペインの遺伝子検査会社の日本支社が発信している20分番組です。右手が代表で理学博士のアンディさん。

不妊、妊活に遺伝子検査?

遺伝子検査と言えば、病気を発見したり予防できたり便利だけど、妊活とどんな関係が?と思いましたが、聞いて納得。

私世代は、妊活のタイムリミットが直ぐそこまできているので、非常に興味深いお話しを伺うことができました。

タイミング法をトライし続けて、なかなか良い結果に結び付かない方は、ERA検査と言うのもあります。より、着床しやすいタイミングを知ることができ、妊娠の確率を高める方法だそうです。

アイジェノミクスジャパン

今回は、そんな最先端医療について、子育て真っ最中のママ3人が、妊活の経験談や、旦那様の協力を得るためには⁉️など、ママ同士(アンディさんもいますが(^^))座談会形式でざっくばらんにお話しさせて頂きました!

ご協力頂いたのは、

Okataduke&Co 代表お片付け先生®️の

伊東裕美さん

伊東さんの、「お子さんを迎える前に、お部屋を綺麗にする」と言うお話も興味深かったです!小さなお子様って、誤飲の危険性がありますから、お片付け大切です!

また、伊東さんご自身も、妊活中はお部屋を綺麗にする事でストレス解消をされていたそうですが、個人的に激しく同意(笑)

また、伊勢佳弥子のヨガクラスにご参加頂いているのんちゃんと、2人の小学生のお嬢さん達にもご協力頂き、ちょっと暗くなりがちな妊活テーマでも、ワイワイお話しさせて頂きました。

今回の放送は、8月19日、8月26日の2週に渡り放送されます。

また、この番組は、ポッドキャストでもお聴き頂けますので、妊活中の皆さま、是非ご参考になさって下さい。

また、FM西東京 毎月第4金曜日11:40〜「伊勢佳弥子の抱っこLabo」でも、少し振り返りをさせて頂きたいと思いますのでお楽しみに!

クラスのみなさんには、9月からのクラスでご意見を伺いたいですね〜!少しお付き合い下さいね(^^)

伊勢佳弥子の抱っこLABO第4回放送

7月27日金曜日。西東京市近郊にお住いの、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第4回放送でした。

今回は、看護師であり、ポジティブ・ディシプリン認定ファシリテーター、また、昨年5,800名を動員した江東区の「こうとう子育てメッセ」実行委員会の運営事務局を務めるママリングス代表の落合香代子さんにお越し頂き、赤ちゃんの抱っこと脳の発達、アタッチメント、脳科学、ママのストレスフリーという点からお話をお伺いいたしました。

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現在、落合さんは江東区で子育て支援団体「ママリングス」代表として、江東区と協働で行われている「こうとう子育てメッセ」というイベントの運営事務局を務める傍ら、看護師として子育てのお悩みや相談を受けるお仕事をされたり、ポジティブ・ディシプリン(前向きなしつけ)というプログラムでお子様の発達についてお伝えするお仕事をされていらっしゃいます。

そこで今日は

 

①「ポジティブ・ディシプリンという考え方」

②「抱っこでエクササイズ 0歳からの脳の発達」

③「抱っこでエクササイズ ママのストレスフリーな脳の働き」

 についてお伺いいたしました。

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①「ポジティブ・ディシプリンの考え方」

ポジティブ・ディシプリンでは、「叩かない・怒鳴らない 子育て」をキャッチコピーに、

セーブ・ザ・チルドレン・ジャパンが日本に紹介しているプログラムなのですが、昨年全国でアンケートを2万人に回答を頂いたところ、

「子育ての中で子供を叩いたことがある」

「叩く事も必要である」

と考えている方が6割くらいいたと言うデータが出ています。

 

6割ですか!?

(意外と多くの方が肯定的でちょっと驚きです!!)

 

まぁ、私たちも子供の頃、自分自身が叩かれたり、叩かれているのを見たことがあったり、テレビの中などでも目にしたりと、日常の子育てにおいて躾の一つとして有りうるのかな?と思っているという事と、子育てってお母さんが24時間体制で、とてもストレスフルになるので、想像以上に辛さが高まることで、防衛反応的に大きな声が出てしまったり、思わず手が出てしまったりというのは自然な身体の反応であり、その時はお母さんがいっぱい、いっぱいなんだよって、身体が教えてくれているシグナルだと思って頂ければと思います。

子供ってお母さんたちに意地悪をして、怒らせようとしてやっているわけではないのですよ、

というところで、子供の発達段階を見ていく視点があるよ、というのをプログラムではご紹介しています。

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②「抱っこでエクササイズ 0歳からの脳の発達」

 ポジティブ・ディシプリンでも「アタッチメント」というのはとても大事にしているのですが、日本語では「愛着」とも訳されますが、子供と親・誰かとの強い絆の事をアタッチメントと呼び、心の安全基地と言われています。

ハグヨガの抱っこは、まさにこの心の安全基地、アタッチメントを作る入口だな~って思っています。

確かに、ハグヨガのクラスでは、赤ちゃん達が気持ちよく安心してくれているのを感じます!!

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昨年度のこうとう子育てメッセでも壇上頂きました、理化学研究所の黒田公美先生は、どうして赤ちゃんは立ってユラユラ抱っこされると安心して寝てくれて、座ると泣いちゃうのかな?というのを発見された先生ですが、赤ちゃんって自分で移動したりできないので、何か

あった時、誰かに連れ出してもらえなければならず、常に自分が安全に逃げられるような体制でいてくれる方が、赤ちゃんにとっては安心できるので、お母さんが動いていてくれると安心していられる、というのが黒田先生の研究されている「輸送反応」です。これは、ハグヨガでもお馴染みですね。

そうですね。ハグヨガでは、アタッチメント効果と、輸送反応効果で、部屋中に幸せホルモン「オキシトシン」が充満しているんですよ~(笑)なので、赤ちゃん達がフワ~っと気持ちよさそうに静かなのがハグヨガのクラスの特徴でもあります!

 

 

③「抱っこでエクササイズ ママのストレスフリーな脳の働き」

赤ちゃんが泣いて仕方がない時は!?

赤ちゃんが泣いてばかりだと、ストレスを感じながら抱っこしたり、常に抱っこしていなくては泣き止まないとか。

そんな時もありますよね。ママもずっと赤ちゃんのお世話をしているのは疲れてしまいますよね。厚生労働省のビデオなどを見て頂くと、30分くらいなら安全な所で赤ちゃんに泣いていてもらえれば、抱っこし続けていなくても大丈夫だよ、とご紹介されています。

お母さんが安心して頂けるということが一番赤ちゃんにとっても安心できるということに繋がります。

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この記事は、ポッドキャストでも音声でお聴きいただくことが可能です!

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是非、ポッドキャストもお聞きください!!

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【最後にお聞きいただいた皆様へ一言お願いします!】

25%ルールの子育て

・自分がやらなくても誰かがやってくれる!

・明日やればいい!

・自分が安心していられれば子供も安心!

 

★本日のゲスト落合 香代子さん情報★

こうとう子育てびより

ママリングス

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続きはポッドキャストからお聴き下さい!!

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次回放送は、8月24日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

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抱っこLabo: FM西東京「伊勢佳弥子の抱っこLabo」

第4回目放送分動画(30秒):

伊勢佳弥子の抱っこLabo第3回放送

6月22日金曜日。西東京市近郊にお住いの、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第3回放送でした。

今回は杏林大学 理学療法学科助教の鈴木里奈(すずきりな)さんに「抱っこの姿勢を正すことの大切さ」と、「抱っこの姿勢を正してダイエット効果UP」と言うテーマでお話をお伺いしました。

 

現在、鈴木さんは理学療法士として杏林大学の教員として働く傍ら、病院やクリニックで臨床を行っていらっしゃいます。また、元々中学時代に器械体操をやっていた時に、体重管理が大変で摂食障害になられた経験から、栄養の大切さも身をもって感じ、栄養学も学び、メーカー側のサポートとお客様への運動のサポート両面から、一人一人に合った健康サポートを行っていらっしゃる鈴木さんですが、ハグヨガでは、解剖学的な視点からアドバイスを頂いております。

 

そこで今日は

 

①「抱っこの姿勢を正すことの大切さ」

②「抱っこの姿勢を正してダイエット効果UP」

 についてお伺いいたしました。

 

①「抱っこの姿勢を正すことの大切さ」

鈴)姿勢が悪いと、身体のどこかに負担が掛かってしまうため、腰が痛くなったり、膝が痛くなったり、ポッコリお腹になってしまったりと言うこともあります。

伊)ポッコリお腹も!? 姿勢の悪さが影響している訳ですね!?

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②「抱っこの姿勢を正してダイエット効果UP」

鈴)「姿勢と筋力」、「筋力と冷え」、「筋力と痩せにくい」は非常に関係性が深いです。

伊)筋力と痩せにくい体質には関係があるのですか!?

 鈴)そうなんです。結局、筋力があれば、エネルギーが作り出せることができ、熱量があることになりますので体温も上がります。基礎代謝量が上がれば、エネルギー消費がされるので痩せやすくなります。

伊)筋肉が少ないと、基礎代謝も低くなるので太りやすいと言うことですね!?

鈴)そうです。なので、是非姿勢を正して、インナーマッスルをしっかり鍛え、筋肉量を増やして頂ければと思います。

伊)でも、主婦って忙しくって、なかなか運動もできないんです。筋トレなどが必要なのですか?

鈴)筋トレ等は大変ですよね。そしてママ達はお忙しいと思います。

そこで、今日はお勧めの食材をお伝えしたいと思います!

伊)お勧めの食材ですか!?どんなお食事、食材をとれば、主婦でも簡単に、効果的に筋肉をつけることができるのですか?

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鈴)先ず一つ目は「ゆで卵」です!!

伊)ゆで卵ですか?確かに、私もキッチンの片隅で立ったままご飯を終わらせることなんてざらなので、ゆで卵なら食べやすいですね!

 

鈴)もう一つは、豆乳です!!

伊)豆乳なら、ちょっと珈琲に入れたりしてもとれますね?

鈴)タンパク質は母乳の栄養源にもなりますのでしっかりと取って頂くと良いと思います。

伊)ナルホド!! 食べないで痩せるのではなく、必要な栄養素をしっかりとって効果的にダイエットに結び付けると言うことですね!

 

【最後にお聞きいただいた皆様へ一言お願いします!】

私は理学療法士ですが、栄養のサポートもクリニックで担当しています!

お母さんも、赤ちゃんも、食べたもので身体はできていますので、母乳にとっても栄養って大切です。育児、お仕事でお忙しい中でも、是非お食事にも気を付けて頂きたいです!

また、ハグヨガも、今日お話しした姿勢を正すと言う点、エクササイズで筋力を養うと言う点で、産後のエクササイズとして良いですね。

 

★本日のゲスト 鈴木 里奈さん情報★

https://ameblo.jp/rina-s0306

 

ポッドキャストからもお聴き下さい!!

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■□■第3回放送分ポッドキャストはコチラから■□■

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第5回放送となる次回は、昨年5,800名を動員した江東区の「こうとう子育てメッセ」実行委員会の運営事務局を務めるママリングス代表の落合香代子さんをお招きし、

「①アタッチメント=安全基地を育む抱っこ」

「②抱っこでエクササイズ 赤ちゃんも嬉しい0歳からの脳の発達」

「③抱っこでエクササイズ お母さんも嬉しいストレスフリーな脳の働き」

 

についてお話を伺う予定でおります!

次回放送は、7月27日(金)11:40~11:50です。

どうぞお楽しみに!

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